وكالات:
وجد باحثون أن بعض التغييرات في نمط الحياة، إلى جانب أدوية محددة، قد تساهم في إبطاء بعض المؤشرات البيولوجية للشيخوخة، في حين لم تظهر المكملات الغذائية تأثيرا يُذكر.
ويعتمد الباحثون في ذلك على مؤشرات حيوية في الدم يمكنها قياس التغيرات المرتبطة بالعمر، ما قد يفتح الباب أمام اختبار علاجات مكافحة الشيخوخة خلال فترة أقصر بكثير من السابق.
وأجرى الدراسة فريق بحثي بقيادة راغاف سيغال، الباحث المشارك في الطب النفسي والمتخصص في البيولوجيا الحاسوبية والمعلوماتية الحيوية في جامعة ييل، الذي بدأ اهتمامه بالشيخوخة من أبحاثه في مجال السرطان.
من السرطان إلى الشيخوخة
عندما التحق سيغال بجامعة ييل طالبا للدراسات العليا، كان يخطط لاستخدام أدوات علوم الحاسوب المتقدمة في أبحاث السرطان. لكن مشرف أطروحته في كلية الطب طرح عليه سؤالا غيّر مسار أبحاثه: إذا كان التقدم في العمر عاملا مشتركا وراء أمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، فلماذا لا تتم دراسة الشيخوخة نفسها؟
يقول سيغال: “لقد وضعني هذا السؤال على مسار مختلف. كباحثين، لا يزال أمامنا طريق طويل لفهم عملية الشيخوخة، ومعرفة ما إذا كانت الخطوات التي نتخذها لإدارتها فعّالة حقا”.
ويركز عمله حاليا على فهم الأنظمة البيولوجية التي تقود الشيخوخة، والطرق التي يمكن من خلالها قياسها، إلى جانب تفسير أسباب ارتفاع خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان والسكري والخرف مع التقدم في العمر.
كيف قاس الباحثون الشيخوخة؟
في الدراسة، التي نشرت في مجلة Nature Medicine، حلل الباحثون بيانات من 51 دراسة اختبرت تدخلات مختلفة تهدف إلى إبطاء الشيخوخة، وشملت هذه الدراسات أكثر من 110 مؤشرات حيوية مرتبطة بميثلة الحمض النووي، من بينها 16 “ساعة فوق جينية”.
وتعمل هذه الساعات بطريقة مختلفة عن حساب العمر بالسنوات؛ إذ تقيس أنماطا كيميائية مرتبطة بالحمض النووي تتغير مع التقدم في العمر. ومن خلال تحليل هذه التغيرات، يمكن للخوارزميات تقدير ما يسمى “العمر البيولوجي” للشخص، وهو مقياس قد يعكس حالة الجسم بصورة أدق من العمر الزمني وحده.
ويأمل الباحثون في أن تساعد هذه المؤشرات الحيوية على معرفة ما إذا كان تدخل معين يبطئ بعض العمليات المرتبطة بالشيخوخة، بدلا من الانتظار سنوات أو عقود لمعرفة تأثيره على صحة الإنسان.
النظام الغذائي والرياضة والأدوية
قسم الباحثون التدخلات التي درسوها إلى أربع فئات رئيسية: الأدوية، وتغييرات نمط الحياة، والمكملات الغذائية المتاحة دون وصفة طبية، والإجراءات الطبية.
وأظهرت النتائج أن تغييرات نمط الحياة، ومنها ممارسة الرياضة واتباع أنظمة غذائية صحية، مثل النظام المتوسطي أو الأنظمة منخفضة الكربوهيدرات أو الدهون، ارتبطت بانخفاض ملحوظ في مؤشرات العمر الجيني.
وكان التأثير أكثر وضوحا في بعض العلاجات الدوائية، ومن بينها الميتفورمين والسيماغلوتايد، إضافة إلى العلاجات التي تستهدف عامل نخر الورم (TNF)، وهو بروتين يؤدي دورا في تنظيم الالتهاب والاستجابة المناعية.
في المقابل، لم يجد الباحثون تأثيرا واضحا للمكملات الغذائية المتاحة دون وصفة طبية، كما لم تُظهر بعض الإجراءات الطبية انخفاضا ملحوظا في مؤشرات العمر الجيني.
كما وجد الفريق أن الساعات البيولوجية الأحدث كانت أكثر دقة في رصد التغيرات المرتبطة بالعمر مقارنة ببعض النماذج الأقدم، وأن التغيرات في المؤشرات الحيوية كانت أوضح لدى المرضى منها لدى المتطوعين الأصحاء.
هل يمكن اختصار سنوات من البحث؟
يرى سيغال أن القيمة الأهم لهذه النتائج قد تظهر في الدراسات المستقبلية، إذا أثبتت المؤشرات الحيوية المستخدمة قدرتها على التنبؤ بالصحة على المدى الطويل.
ويخطط فريقه لتوسيع نطاق الاختبارات لتشمل أعدادا أكبر وأكثر تنوعا من المشاركين، بهدف التأكد من مدى ثبات النتائج.
ويقول سيغال إن نجاح هذه المؤشرات قد يغير طريقة اختبار علاجات مكافحة الشيخوخة؛ فبدلا من انتظار عقود لمعرفة ما إذا كان تدخل ما يحسن صحة الإنسان على المدى الطويل، قد يتمكن الباحثون من تحديد التدخلات الأكثر فاعلية، ومعرفة الأشخاص الذين يستفيدون منها، خلال سنوات قليلة أو حتى أشهر.
ومع ذلك، لا تعني هذه النتائج أن الشيخوخة يمكن عكسها أو إيقافها، بل تشير إلى أن بعض التغيرات البيولوجية المرتبطة بها قد تكون قابلة للقياس والتعديل، وهو ما يزال مجالا بحثيا في طور التطور.
المصدر: RT Arabic
tragamonedas de frutas casino online gratis para ganar dinero real
casinos para jugar gratis sin registrarse
Have a look at my web page – casino España ejea
juegos de jokerbet casino [Betsy] jackpot
juegos para pc Casino Online Que Regala Bono De Bienvenida
casinos
mejores casinos en madrid bcs app
OMT’s emphasis օn foundational skills develops unshakeable confidence, allowing Singapore trainees t᧐ fall fօr mathematics’s sophistication аnd feel
inspired for tests.
Enlist tօday in OMT’s standalone е-learning programs and see
your grades skyrocket tһrough limitless access tо top quality, syllabus-aligned material.
Ԝith math integrated flawlessly іnto Singapore’s class settings tο benefit both instructors and trainees, committed math tuition magnifies these gains by offering tailored support
f᧐r ccontinual achievement.
Tuition emphasizes heuristic analytical methods, crucial f᧐r dealing
with PSLE’s difficult ᴡorԁ problemѕ that neеd
multiple steps.
Secondary math tuition lays а solid groundwork foг post-Ⲟ Level researches, such as A
Levels оr polytechnic courses, ƅү succeeding in foundational topics.
Personalized junior college tuition aids link tһe void frօm Օ Level tօ A Level mathematics, ensuring pupils adjust tо the raised roughness аnd deepness required.
Eventually, OMT’ѕ one-of-a-кind proprietary curriculum complements tһｅ Singapore MOE curriculum ƅy fostering independent thinkers equipped f᧐r
lifelong mathematical success.
Bite-sized lessons mɑke it simple tο fit in leh, bring about
consistent technique аnd faｒ ƅetter оverall qualities.
Singapore’ѕ emphasis on analytical in math exams makes tuition neсessary for developing crucial assuming skills
Ьeyond school һours.
Also visit my ⲣage: secondary 1 singapore math tuition
el tasca casino san miguel de abona (Markus) del tibidabo
busco juegos de big bola casino bono de bienvenida sin depósito
gratis
mejores apps juegos de Jugar pantera rosa mision Peligrosa online casino online
actividades de un jugar casino con bono sin depósito play doh
Mejores slots casino barcelona marina del sol blackjack